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极简的人生,究竟是什么样子?

2018-09-16 06:51:50 作者:李思圆 来源:新华网 阅读:载入中…

极简的人生,究竟是什么样子?

  有人说,从前我们处在一个追求“多”的时代。那时许多人食不果腹衣不蔽体解决温饱问题,成了我们辛苦奔命的出发点

  如今,很多人的物质生活越来越富裕,反而把追求“少”,看作一种时髦生活态度

  其实,真正的极简,是由内向外延展的一种极为可贵精神品质

  物质极简

  现在,大多数人的生活状态习惯了做加法。他们买用不完的东西,只因打折、便宜大家都在囤,于是储备更多用不上的物件,想着将来总有一天能派上用场,或是满足自己一时的冲动

  比如衣服,真不在多,而在它是否跟你本人相得益彰,以及是否适宜你当前的生活模式

  比如日常用品,也不在多,而在于它是否真正发挥价值,是否能切合实际地为你所用。

  有一句话说,华屋万间,夜卧不过五尺;纵有卧榻三千,只得一席安寝。珍馐海味,食之不过三餐;纵有菜品上百,饱饮不过一斛。

  其实在日常生活中,我们真正需要的并不多。

  如果一个人把太多时间精力注意力耗在了无谓的攀比、纵欲、奢靡中,不仅会不堪重负,也会因此渐渐失去初心,变得轻浮焦躁

  而追求真正的生活品质的人,都在做减法

  他们摒弃一切繁杂多余、不实用、占空间的东西,最终得到的,是身心清明和舒朗。

  信息极简

  你有没有这样的焦虑:每天涌进你脑子里的新闻看法观点等,简直层出不穷,让人眼花缭乱无所适从

  我们真的需要接收那么多的信息吗?

  也许曾经,我们因为信息不对称,错过了很多机会。可如今,我们却因为信息过剩,而在不知不觉间变得人云亦云失去了自己的主见,弱化了基本的分辨能力

  接收到的信息多,并不代表博学多识,拥有全局观,了解事情真相

  因为任何不经个人思考,没有真实依据和严格逻辑推理的消息,不过是只言片语碎片阅读。除了少量算得上有营养内容,多数时候,它们就是垃圾消息,不仅在消耗你的能量,消耗你的精力,甚至还在间接误导你。

  与其把大把时间成天投入关注奇葩新鲜刺激又毫无任何意义的信息中,不如静下心来,多看书、多思考。

  最终你会发现,你并没有因为错过太多信息而变得愚昧无知,反而会因为去粗取精、删繁就简、剔除糟粕,而变得更加成熟理性

  欲望极简

  看过这样一则故事。有个年轻人到一座禅院去,在路上看到了一件有趣的事,他想以此考一考禅院里的老禅者。

  来到禅院,二人坐下喝茶,他冷不防地问了一句:“什么是团团转?”老禅者立即回答:“皆因绳未断。”

  后生大吃一惊,认为老禅者是未卜先知。老禅者就问:“什么使你如此惊讶?”

  后生说:“您居然拥有神仙之术!我今天在来的路上,看到一头牛被穿了鼻子,拴在树上。这头牛想离开这棵树,到草地上去吃草,谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没看见,肯定答不出来,哪知师父出口就答对了。”

  老禅者微笑着说:“其实,众生就像那头牛一样,被许多烦恼痛苦绳子缠缚着,生生死死不得解脱。而如果那头牛没有绳子牵缠,定会快乐。所以减少那根绳子,就是减少了欲望的纠缠,就能快乐洒脱。”

  在现实生活中,许多人无止境地在追求某些东西。可是,你得到的越多,就欲望越大,反而越不快乐

  如果一个人心里,长了太多“得不到”与“放不下”,就长成了那根绳子,变成了对自己变相的折磨

  这一辈子,我们缺少的从来不是幸福,而是缺乏对幸福的感受力。

  极 简

  积极的生活,就是要学会让自己从外在到内在,从状态心态,从物质生活到精神领域,都能坚守“极简”的原则

  简,不是所谓“佛系”的得过且过,也不是毫无追求的将就凑合,更不是得不到,所以说不想要。

  而是适当地去控制自己的欲望,拿得起,放得下,有“得”,也愿意“舍”。

  ldquo;拿走的东西越多,留下的就越纯粹”。

  当一个人学会了简单,才算真正地学会了生活。

  来源微信公众号温暖女子(ID:wennuan-312)

  作者:李思圆,新浪微博:@饮水-思圆,新书《生活需要仪式感》正在热销中。专栏作者,写安静从容,有温度,有力量威尼斯国际娱乐网站暖文。

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